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Blog Rumos e culturas

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Empoderamento das Mulheres- Dicas de Saúde da Mulher Para uma saudável você

Empoderamento das Mulheres- Dicas de Saúde da Mulher Para uma saudável você

Por Sunnez Madsen   |   Enviado em 26 de junho de 2010

  

Sendo uma mulher pode ser tão complexa e interessante, ao mesmo tempo. Elas têm a capacidade de multi-tarefa e a capacidade de se estender ao longo de seus limites e capacidades. Eles têm a capacidade de dar à luz e dar-lhe o tipo de nutrição que ele precisa para viver uma vida própria.

As mulheres passam por várias fases, fazer muitas coisas e tomar em tantas responsabilidades que às vezes se esquecem de cuidar de si.

cuidados de saúde entre as mulheres é geralmente posta de lado por causa das tarefas enormes que uma mulher se compromete. Isso significa que eles devem ter alimentação extra e cuidado. Existem muitas doenças comuns que as mulheres experimentam, alguns dos quais são a osteoporose, anemia, aumento de peso, depressão e ansiedade. Eles podem ser vistos como sintomas simples, mas se não for cuidada, pode se tornar um sério risco à saúde. Não fazer os devidos cuidados para a saúde de uma mulher pode ser colocada uma mulher em risco com alguns problemas de saúde que são exclusivos para mulheres sozinhas. Um exemplo dos quais é o cancro da mama.

O câncer de mama é uma das principais causas de morte por câncer entre as mulheres. Ela ocorre quando uma célula da mama vai sob alguma mudança que poderia causar-lhe a crescer descontroladamente. 
Não há nenhuma maneira definitiva para preveni-lo, mas o que as mulheres podem fazer é tentar reduzir o risco e para detectá-lo em seu estágio mais adiantado.

Recebendo uma massagem de mama pode reduzir o risco de câncer. Fazer uma massagem auto-cuidado pode estimular o aumento da linfa e melhorar o fluxo sanguíneo para o peito.Gentilmente amassar e apertar o peito e esfregar e acariciá-lo com as palmas e os dedos para não colocar muita pressão. Massagens também pode ser uma ótima maneira de detectar nódulos ao redor da mama.

Em geral, as mulheres devem saber como cuidar de si mesmos e a maneira correta de fazê-lo é seguir uma boa dieta e um estilo de vida saudável.

As mulheres devem sempre ser hidratados. Beber cerca de 8-12 copos de água para obter energia extra durante todo o dia.

Tente evitar bebidas como café, chá e bebidas carbonatadas, porque o nível elevado de açúcar dessas bebidas não é saudável se tomado em excesso. Obter um hobby para aliviar o stress e ansiedade, ou melhor ainda, receber uma massagem pelo menos uma vez por mês para relaxar os músculos e liberar o estresse e tensão no corpo.

Sempre comece o dia tomando café da manhã. Tente não pule as refeições em casa ou no trabalho. Comer um monte de alimentos ricos em fibras, como frutas frescas e vegetais. Certifique-se de aumentar a ingestão de proteína e uma quantidade adequada de hidratos de carbono na dieta. Faça que a dieta rica em cálcio e fazer algum exercício e trabalhar fora, assim como para evitar ser vítima de osteoporose e para ficar apto e saudável.

Tentar obter um check-up de saúde regular, porque é uma ótima maneira de detectar complicações de saúde em um estágio inicial. Tente chegar até 8 horas de sono todos os dias para ter mais energia no dia seguinte.

Ser mulher é incrível, mas ter uma boa saúde é ainda melhor. Esta simples dicas de nutrição pode ajudar a viver uma vida mais saudável e mais feliz. Seja orgulhoso ser uma mulher e mostrar ao mundo que para além das coisas que as mulheres têm em sua vida, cuidar da saúde das mulheres ainda é o número um!

Sunnez gosta de pesquisar e escrever artigos sobre temas vasta e variada de cadeiras de massagem para branqueamento dentes .

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Sunnez_Madsen/456998

 

Caminhando para a saúde-3 razões pelas quais você deve tentar

Caminhando para a saúde-3 razões pelas quais você deve tentar

Por Susanne Myers   |   Submetido em 31 de janeiro de 2007

  

 

Andar a pé é uma ótima maneira de melhorar sua saúde geral e bem-estar. Recomenda-se que obter pelo menos 30 minutos de exercício físico todos os dias, mas apenas alguns de nós trabalhar em tudo. Passamos a maior parte do nosso dia sentado em nosso escritório, ou na frente do computador ou TV.É tempo de começar a fazer um esforço para exercer um pouco cada dia e caminhar é uma das maneiras mais fáceis de fazer isso. Vamos dar uma olhada em três razões diferentes porque caminhando para a saúde é uma boa ideia.

É fácil de fazer

Uma grande razão pela qual caminhando para a saúde é tão popular é que é fácil e simples de fazer. Você não precisa de nenhum equipamento que não seja um par de sapatos confortáveis. Você pode virtualmente trabalhar em qualquer lugar, é só apertar o pavimento.Não importa onde você esteja, você pode ir para uma caminhada ao redor do bairro, o parque ou até mesmo shopping.

Há também não há qualquer fantasia técnicas para aprender. Você já sabe como andar. É apenas uma questão de chegar lá e conseguir o hábito de caminhar por 30 minutos a uma hora por dia. Você pode andar na parte da manhã, durante a parte da sua hora de almoço ou depois do jantar. É fácil de encaixar um treino curta em você dia.

É de baixo impacto

Ao contrário de alguns outros esportes e exercícios de cardio, a caminhada é uma forma muito baixo impacto do exercício. Quase qualquer um pode começar a andar. Se você não tiver exercido em quando, obter os seus médicos OK, é claro. Andar a pé é fácil em seus joelhos e articulações. É uma forma muito suave de exercício. Enquanto as pernas podem ficar um pouco dolorido, se você não está acostumado a andar, que é sobre a única curta desconforto vai lhe dar. Não há muito risco de lesão durante um treino curta também.

Funciona todos os seus principais grupos musculares

Você pode pensar que a caminhada só funciona os músculos das pernas, mas isso não é verdade. Andar irá trabalhar todos os principais músculos do seu núcleo (que é o seu abdómen). Estamos tão acostumados a andar que muitas vezes não percebem isso, mas acordar na posição vertical leva um pouco de equilíbrio. Os músculos do núcleo nos ajudar a manter esse equilíbrio. Você pode trabalhar seu abs enquanto caminha ainda mais sugando em seu estômago. Balançar os braços para trás e para frente, usar alguns pólos a pé ou realizar alguns pequenos pesos para treino seus braços e ombros músculos enquanto você anda.

Se você está pronto para dar uma caminhada uma tentativa, e gostaria de mais informações sobre andando para perda de peso , visitehttp://www.walkingofftheweight.com e se inscrever para a caminhada dicas boletim gratuito.

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Susanne_Myers/6466

Acidente Vascular Cerebral

Acidente Vascular Cerebral

Por Michael Morales   |   Submetido em 15 de agosto de 2008

  

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O acidente vascular cerebral é o termo médico para um evento mais vulgarmente conhecido como "acidente vascular cerebral" e para a finalidade desta tarefa a palavra "acidente vascular cerebral" será usado. Um acidente vascular cerebral é um evento súbito que afeta os vasos sanguíneos do cérebro. Acidente vascular cerebral é a terceira causa principal de morte nos Estados Unidos e a segunda principal causa de morte no mundo (Lopez et al, 2001).

 

Com o tratamento, a prevenção de AVC e terapia estão avançando o tempo todo. As perspectivas para aqueles que sofrem episódios isquêmicos ou subaracnóidea continua a melhorar. A chave para todo o sucesso em curso está em causa é o diagnóstico precoce e tratamento subsequente. Um indivíduo é mais em risco de sofrer um acidente vascular cerebral se:

  • Sofreu um derrame previamente
  • Sofreu um enfarte do miocárdio
  • Teve um ataque isquêmico transitório (mini-acidente vascular cerebral)
  • Possui uma válvula cardíaca artificial
  • Sofrem hipertensão não controlada
  • é diabético
  • São conhecidos por terem elevado nível de colesterol
  • Tem um histórico familiar de derrames

Qualquer um ou uma combinação dos acima podem fornecer factores de predisposição para ter um acidente vascular cerebral. 

Os pacientes que sofrem destes tipos de factores ou condições de risco são encorajados a realizar sobre eles alguma forma de identificação do facto de, de modo que no caso de uma emergência médica ou inesperados médicos admissão hospitalar pode ser capaz de determinar um diagnóstico ou causar para o problema mais rapidamente.

 

 Existem vários tipos diferentes de acidente vascular cerebral, todos com diferentes causas e sintomas de apresentação, este material de aprendizagem centra-se nos três principais tipos de AVC:

 

Isquêmica AVC acidente vascular cerebral isquêmico é conhecido por ser a contabilização tipo mais comum para cerca de 80% de todos os derrames. Ela é causada por um coágulo ou outro bloqueio dentro de uma artéria que conduz ao cérebro (acidente vascular cerebral Center, data desconhecida). Os sintomas de apresentação de um acidente vascular cerebral isquêmico incluem:

  • Dor de cabeça
  • Fraqueza muscular
  • Paralisia
  • Redução / Sensação perdido de um lado do corpo
  • Disfasia (dificuldade em falar)
  • Confusão / incoerência
  • perturbações visuais
  • Perda de coordenação e equilíbrio
  • Tontura

O diagnóstico é geralmente baseado nos sintomas e resultados do exame físico, exames de imagem e exames de sangue (Merck Manuais, 2007). Não há nenhum teste de sangue ou de eletrocardiograma (ECG) específica para acidente vascular cerebral e tomografia computadorizada pode ser inteiramente normal por até seis horas após o início agudo de acidente vascular cerebral.

 

 Assim, o neurologista se torna um membro insubstituível da equipe para avaliar de forma aguda pacientes com AVC (Llinas, 2006). Uma condição chamada de "aterosclerose" é geralmente a causa da obstrução do vaso sanguíneo, e aterosclerose refere-se a depósitos gordos que se acumulam nas paredes dos vasos, causando uma ruptura ou bloqueio total e o suprimento de sangue muito necessária para o cérebro. Estes depósitos de gordura pode causar dois tipos de obstrução:

Trombose cerebral - refere-se a um trombo (coágulo de sangue) que se desenvolve em parte obstruídos do navio.

Embolia cerebral - isto refere-se geralmente a um coágulo que se forma em outro local no sistema circulatório, geralmente o coração e grandes artérias da parte superior do peito e no pescoço. 

 

Uma porção das quebras de coágulo sanguíneo soltas, entra na corrente sanguínea e viaja através dos vasos sanguíneos cérebros até atingir vasos pequenos demais para deixar passar. Uma segunda causa importante de embolia é um batimento cardíaco irregular, conhecida como fibrilação atrial. Ela cria condições em que podem formar coágulos no coração, desalojar e viajam para o cérebro. Uma intervenção rápida (American Stroke Association, 2008) é obrigada a fornecer tratamento ideal para o paciente que tenha sofrido um acidente vascular cerebral isquêmico agudo. 

 

A avaliação precoce e intervenção rápida são cruciais para evitar o risco de invalidez permanente ou na pior morte. O uso de uma rápida avaliação e intervenção precoce é essencial em todos os casos que apresentam. Trombólise com ativador do plasminogênio tecidual tem sido rotulado para o tratamento de acidente vascular cerebral isquêmico agudo, mas deve ser dada no prazo de três horas após o início do curso. No entanto, a terapia fibrinolítica pode ser administrado com segurança a apenas uma fracção dos pacientes com acidente vascular cerebral agudo, e de modo mais amplo são necessárias terapias aplicáveis.

 

 Evidências recentes não suporta o uso rotineiro de heparina em pacientes com acidente vascular cerebral agudo, e uso precoce de aspirina oferece apenas modesto benefício (Benavente e Hart, 1999). A utilização de aspirina para tratar aqueles que tiveram um acidente vascular cerebral isquémico não é incomum, Aspirina funciona de tal modo que a fluidez do sangue a níveis suficientes para evitar a formação de coágulos de sangue que podem causar tais eventos.

 

Hemorragia intra-cerebral (HIC) Uma hemorragia intra-cerebral é um de dois tipos de acidente vascular cerebral hemorrágico e é um tipo de acidente vascular cerebral causada pela ruptura súbita de uma artéria dentro do cérebro. O sangue é então liberado no cérebro, comprimindo estruturas cerebrais (AVC Center, data desconhecida). A causa mais comum de hemorragia intra-cerebral é a hipertensão.

 

 As dificuldades surgem quando os indivíduos experimentam a pressão arterial elevada sem o conhecimento da verdade, como mais frequentemente do que não a hipertensão não apresenta quaisquer sintomas adversos. Existem algumas causas menos comuns de hemorragia intra-cerebral e estas incluem:

  • Trauma (particularmente lesão na cabeça)
  • Infecção (sistêmica)
  • Anormalidades com os vasos sanguíneos individuais
  • distúrbios de coagulação do sangue

A anticoagulação oral é outro fator que contribui para o aumento da incidência de hemorragia intra-cerebral. À medida que a população continua a idade, o número de indicações de anticoagulação a longo prazo continuar a aumentar (Ansell et al, 2001).

 

 Por causa da alta taxa de mortalidade de pacientes que sofreram hemorragia intra-cerebral, muitas vezes é o caso que a terapia de anticoagulação é evitada devido a possíveis efeitos indesejáveis, tais como ICH. hemorragias intra-cerebrais tendem a começar de forma abrupta e geralmente o paciente vai experimentar uma dor de cabeça severa. Outros sintomas de apresentação também pode ser:

  • Fraqueza, paralisia ou perda de sensibilidade geralmente afetando um dos lados apenas o corpo.
  • Fala arrastada
  • Confusão ou alteração do nível de compreensão
  • Perda de consciência

CT cerebral ou ressonância magnética é a ferramenta de diagnóstico popular no caso de ICH. Os resultados são a gestão, portanto, permitindo rápida e conclusiva do problema, para começar sem demora. Neste momento atual não há FDA aprovou o tratamento de hemorragia intra-cerebral, ao contrário de outros tipos de acidente vascular cerebral. 

 

O tratamento depende da localização, a causa e extensão da hemorragia.A cirurgia pode ser necessário, especialmente se há sangramento no cerebelo. A cirurgia também pode ser realizada para reparar ou remover estruturas que causam o sangramento, tal como um aneurisma cerebral ou malformação arteriovenosa (Dr. Koop, 2006). O prognóstico para hemorragia intra-cerebral é mais provável que seja fatal do que a do acidente vascular cerebral isquêmico. 

 

O sangramento é geralmente mais grave e danos ao cérebro profunda. Onde a morte não ocorrer, há quase sempre esgotada a função cerebral.

 

Hemorragia subaracnóidea (SAH) A hemorragia subaracnóide é também um tipo de derrame causado pela ruptura súbita de uma artéria.Este tipo de acidente vascular cerebral é o segundo tipo de "acidente vascular cerebral hemorrágico". 

 

Uma hemorragia subaracnóide difere ligeiramente de uma hemorragia intracerebral em que a localização da ruptura leva a sangue encher o espaço que rodeia o cérebro em vez de dentro da mesma (AVC Center, data desconhecida). A causa mais comum de hemorragia subaracnóide é anormalidades nas artérias sangue na base do cérebro. Estes são chamados de "aneurisma". 

 

As artérias inchar e tornar-se fraco eles podem romper causando a hemorragia ocorra. Fatores de risco conhecidos para a hemorragia subaracnóide incluem:

  • fumador
  • fatores putativos, tais como: o aumento da idade, sexo feminino, raça negra, abuso de álcool, consumo excessivo de álcool.
  • Aumento do risco com elevado índice de massa corporal tem sido sugerido.

E fatores causais incluem:

  • Trauma
  • As malformações vasculares do cérebro ou da medula espinal
  • Discrasias sanguíneas
  • Menos comumente relatados: tumores, infecções e vasculopatias.

(Neuroland, data desconhecida)

Quando um aneurisma rompe intracraniana no compartimento subaracnóide, provoca uma hemorragia subaracnóide (SAH). Estima-se que 10% dos casos SAH resultar em morte súbita devido aos aumentos rápidos e acentuada na pressão intracraniana causada pela ruptura do aneurisma (Fundação Mayo para Educação Médica e Pesquisa, 2006). 

 

O diagnóstico rápido é essencial em todos os casos de HAS, como o tratamento é possível mesmo que o resultado nem sempre é positiva. tomografia computadorizada da cabeça é o mais comum diagnóstico por imagem utilizados em casos suspeitos de HAS. 

 

Não só é o teste que é fácil de arranjar e rápido de executar também dá dados claros e concisos sobre a extensão dos danos, se houver para o cérebro. Nos casos em que TC cérebro parece normal uma punção lombar seria o próximo teste como em alguns casos, o sangue pode ser detectado no fluido espinal obtido durante o ensaio.

Existem vários tipos de sintomas de uma hemorragia subaracnóide no entanto início agudo de dor de cabeça grave é o mais comum. Isso é muitas vezes associada a vômitos e, em casos graves coma ocorre logo após o aneurisma cerebral se rompeu.

 

 A cirurgia é uma opção no tratamento de HAS, se a hemorragia é devido a uma lesão ou ruptura do aneurisma. Se nenhum coágulo de sangue ou aneurisma é identificado em seguida, o tratamento médico é o caminho a seguir. Para alguns, com vasta morte dano é provável e, apesar do tratamento não pode ser evitado. Quando a administração médica é possível, o tratamento pode ser a seguinte:

 

  • O uso de anti-hipertensivos por via intravenosa é preferível, como pressão sanguínea elevada, sem dúvida, agravar os problemas e riscos.
  • Analgesia e anti-ansiedade medicamentos também são úteis para minimizar a dor e sofrimento causado pelo evento.
  • Em muitos casos, o tratamento anti-convulsão, tais como 'Fenitoína' é dado como os pacientes podem estar em risco de convulsões devido ao aumento da pressão no cérebro.
  • repouso na cama para evitar o esforço e pressão subsequente para o cérebro será recomendada.
  • Prevenção de esforço também é essencial, e na maioria dos casos, os pacientes recebem laxantes e / ou laxantes para ajudar as evacuações e evitar sobrecarregar.

Com o tratamento é a prevenção 'derrame' e terapia avançando o tempo todo as perspectivas para aqueles que sofrem episódios isquêmicos ou subaracnóidea continua a melhorar. A chave para todo o sucesso em curso está em causa é o diagnóstico precoce e tratamento subsequente.

Michael Morales

http://www.vitalethics.org/firstaid.html

http://www.vitalethics.org/about.html

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Michael_Morales/251410

Os perigos para a saúde de açucarados refrigerantes

Como Popular são Refrigerantes

 

Hoje, nos Estados Unidos, refrigerantes açucarados estão tomando o lugar de bebidas saudáveis, como leite. Há lotes de televisão e anúncios de rádio sobre refrigerantes tentando chamar sua atenção para comprar seus refrigerantes, mas o que eles não dizem é como elas são ruins para você. Estes refrigerantes, cheios de açúcar, causar não só o ganho de peso, mas o diabetes tipo 2 também. As pessoas que consomem 1-2 latas por dia de açúcar, refrigerantes têm um 26% maior risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2 e doença cardíaca, juntamente com a obesidade de acordo com a Universidade de Harvard.

 

A quantidade de açúcar em refrigerantes

 

Em um frasco de 20 onças de um açúcar, soda tem 16-20 colheres de chá de açúcar. No entanto, milhões de americanos bebem mais do que uma garrafa de 20 onças de refrigerante por dia. Quanto mais latas ou garrafas você bebe, mais açúcar que você consome, o que leva ao ganho de peso. Algumas pessoas acreditam que refrigerantes encher-se, mas não o fazem. Na verdade, o açúcar aumenta a fome que conduz à obesidade. Suponha que você tenha uma refeição de alto teor calórico em McDonald com uma bebida açúcar, você aumentou sua ingestão de calorias ainda mais, até mais de 1000 calorias.

 

A obesidade está a aumentar

 

Nos Estados Unidos, 2 de 3 adultos são obesos e 1 de 3 crianças também são obesos de beber bebidas açucaradas e esse número vai continuar a aumentar ao longo do tempo. Se você quiser diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, em seguida, parar de beber esses refrigerantes de alta frutose. Em vez disso, escolher bebidas saudáveis, como leite ou água com gás. Dessa forma, você vai diminuir o seu risco de diabetes do adulto.

 

Açúcar se transforma em gordura no fígado

 

O açúcar é composto por duas moléculas de: glicose e frutose. Glucose metaboliza cada célula do seu corpo, enquanto a frutose metaboliza somente em seu fígado. Quando consumimos esses refrigerantes açucarados, nosso fígado fica sobrecarregado e, como resultado, o fígado vai armazenar mais gordura, o que nos deixa com excesso de peso. Alguma da gordura se transforma em níveis altos de triglicérides (gorduras no sangue) que podem levar a doenças cardíacas ao longo do tempo.

 

Aumenta a gordura da barriga

 

Sugar, especialmente frutose, lojas de gordura corporal em torno de sua barriga e outros órgãos também chamado de gordura visceral. Durante um estudo 10 semanas, 32 pessoas bebiam dois tipos de bebidas, glicose ou frutose. Pessoas que bebem bebidas de glicose tinha apenas gordura subcutânea (não relacionados com doenças metabólicas), enquanto por outro lado, as pessoas que bebiam refrigerantes de alta frutose, teve um aumento de gordura visceral que leva a doenças metabólicas.

 

As bebidas de alta frutose ligada a doenças cardíacas

 

Durante os anos 60 e estudos 70s descobriram que refrigerantes regulares foram relacionadas a determinadas doenças como a diabetes adulta, triglicérides elevados, (gordura no sangue) e colesterol elevado, que pode levar a ataques cardíacos e derrames.

 

Risco de câncer em açucarados refrigerantes

 

Em um estudo com 60.000 homens e mulheres, aqueles que beberam refrigerante regular tiveram um risco aumentado 87% de desenvolver câncer pancreático. Em mulheres após a menopausa, eles foram encontrados para ter um risco aumentado de cancro do endométrio e um aumento no câncer de cólon em homens e mulheres.

 

Risco de cárie dentária

 

Eventualmente, beber muitos refrigerantes regulares fará com que a cárie dentária. Refrigerantes têm tanto ácido fosfórico e ácido carbónico que faz com que sua boca para ser ácida. Açúcar fornece energia digestível para as bactérias ruins na boca; no entanto, combinar isso com ácidos, é um desastre para os dentes e gengivas.

 

Como permanecer saudável

 

Se você quiser ficar mais saudável ao longo do tempo e perder peso, evitar esses refrigerantes açucarados. Ele vai pagar horas extras.

 

Ruth é um blogueiro que gosta de escrever sobre receitas saudáveis ​​e de baixo teor de gordura alimentos. Ela gosta de cozinhar e alimentos de panificação baixo teor de gordura, carboidratos e alimentos de saúde sem açúcar. Além disso, ela gosta de escrever artigos on-line sobre alimentação saudável e estilos de vida. Para saber mais vá para http://www.lowfatrecipes4dieters.com

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Ruth_A_Yoerg/1581604

 

SEGUNDO SAUDE

7 Dicas para reacender o seu marketing Twitter

 

Twitter Marketing pode conduzir uma atenção sem precedentes ao seu negócio. É uma das poucas plataformas de mídia social que não limitou o seu alcance orgânica. Na verdade, a filosofia da plataforma é permitir-lhe chegar a qualquer um a qualquer momento.

 

Mas, como com qualquer coisa, seu interesse pode ter diminuído ao longo dos meses ou anos. Além disso, como um pequeno empresário, você pode não ter o tempo para manter-se com as melhores práticas que são supostamente para ajudá-lo a tirar o máximo do Twitter. Voltando a bordo pode ser assustador, dada a rapidez com que a mídia social se move estes dias. Se você gostaria de receber de volta a bordo com seus esforços de marketing Twitter, então aqui estão sete dicas experimentadas e testadas para você começar.

 

Fazer uso de Hashtags:

 

Não subestime o poder do Hashtags. Eles têm a capacidade de estender a sua mensagem além de sua imediatamente seguinte. Você não precisa sequer de software sofisticados como a melhor fonte de hashtags do Twitter é para a direita do seu perfil do Twitter uma vez que você entrar em sua conta. Você também pode usar dia relacionados queridos inspiradoras como #motivationalmonday etc.

 

Envolver-se com os usuários do Twitter:

 

Uma vez que você começar no Twitter, Retweetar conteúdo interessante para os seus seguidores. Retweets irá alertar outros de sua presença, demonstrando que você está disposto a se envolver com os outros. Você vai herdar uma presença magnética onde as pessoas querem segui-lo se eles vêem que você está aberto a estar social.

 

Conheça seus influenciadores:

 

Twitter é o combustível por trás do marketing influenciador. Sem dúvida, seus clientes já estão falando com influenciadores em seu nicho. Em vez de reinventar a roda, você deve se juntar as conversas que já estão ocorrendo.

 

Traga Social Media no mundo real:

 

Você pode fazer isso, exibindo o seu nome de usuário do Twitter em seu veículo, janela de loja, local de culto, panfletos e banners. Se sua equipe usa um uniforme, você também poderia incluir @Handle no projeto futuro.

 

Automatizar seus tweets:

 

A menos que você tem tempo para estar no Twitter durante todo o dia, você precisa agendar suas atualizações. Isso garante o fluxo consistente de informações que irá agregar valor aos seus clientes. Mas gastar cerca de 15 minutos por dia para agradecer seguidores, de resposta e de adicionar um toque humano a sua presença na mídia social.

 

Use imagens em seus Updates:

 

É mais fácil agora do que nunca para criar gráficos de alta qualidade. A imagem relevante irá definir o seu post para além da multidão e chegar mais atenção.

 

Conteúdo coadjutor:

 

Criação de conteúdo é um trabalho árduo, e é por isso que a prática curadoria de conteúdo é agora mais popular do que nunca. Uma vez que você encontrar o conteúdo que seus seguidores vão gostar, agendar estes pós através de sua ferramenta de agendamento favorito.

 

Crescer sua marca com Twitter de Marketing e construir uma sequência significativa acima de tudo leva tempo e esforço de sua parte. Principalmente, é sobre como manter seu público envolvido com a informação que lhes interessa. Embora a mídia social pode parecer assustador, mas agora é mais fácil do que nunca para gerir a sua presença no Twitter, mesmo com uma programação já ocupada.

 

 

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Francene_Mullings/84629

Article Source: http://EzineArticles.com/9515833

Marketing de Conteúdo pequenas e médias Company - Como você pode melhorá-lo

 

 

Marketing de Conteúdo pequenas e médias Company - Como você pode melhorá-lo

Um lote de pensamento tem ido para os seus planos de comunicação de marketing , mas agora - apenas alguns meses para o novo ano - você começa a se perguntar ... Você está realmente preparado para os desafios futuros?

 

Actividade recente sobre os EUA e os mercados bolsistas internacionais, os padrões climáticos extremos, as próximas eleições - todos estão causando cautela e pessimismo em relação compras futuras.

 

Além disso, o mercado de hoje é radicalmente diferente do que temos sido usado para. os compradores de hoje tornaram-se pró-ativa, buscando informações antes de comprar. Este ambiente orientado a comprador tenha dado origem a um número esmagador de novas (e muitas vezes confusas) estratégias de mídia.

 

Um deles, o marketing de conteúdo, assumiu um papel central entre B2C, B2B e comerciantes sem fins lucrativos. Mas, apesar de sua popularidade atual, questões permanecem - Quais os formatos de conteúdo deve ser usado? Qual deve ser a mensagem? E, para que o assunto, faz marketing de conteúdo realmente funciona?

 

Metas de conteúdo de marketing, uso e Desafios

O estudo mais recente do Instituto Content Marketing e MarketingProfs indica que os objetivos primários dos comerciantes para usar o marketing de conteúdo estão a melhorar:

 

geração de leads

Vendas

A percepção da marca

levar carinho

o envolvimento do cliente e lealdade

Os comerciantes ver marketing de conteúdo como sendo úteis para uma variedade de propósitos, o que pode indicar uma falta de foco.

 

Confirmando isso, o estudo mostrou que muitos formatos diferentes foram empregados para os esforços de marketing de conteúdo, com diferentes tipos de comerciantes que utilizam diferentes formatos.

 

Por exemplo, entre os dois B2C e B2B comerciantes os seguintes formatos de marketing de conteúdo foram utilizados por quase todos (oitenta a noventa por cento):

 

As mídias sociais, com excepção dos blogs Fotografias / ilustrações eNewsletters vídeos Artigos no site

Em pessoa eventos, blogs e infográficos também foram usados ​​por ambos os grupos, embora em menor grau (sessenta a oitenta por cento).

 

Ambos os grupos também foram propensos a usar webinars / webcasts e apresentações on-line, mas, neste caso, eles eram mais populares entre os profissionais de marketing B2B. E, estudos de caso e white papers eram muito mais propensos a ser usado por profissionais de marketing B2B do que por comerciantes de B2C.

 

Não surpreendentemente, dada a amplitude das metas para o marketing de conteúdo e da variedade de formatos utilizados para atingir estes objectivos, os comerciantes sentem que estão mal equipados para operar neste novo ambiente. Seus desafios mais prementes estão "gerando conteúdo atraente", "medir o teor de eficácia "," produção de conteúdo de forma consistente ", e" medir o ROI de planos de marketing de conteúdo ". Cerca de um terço também mencionam a" falta de orçamento "e" produzindo uma variedade de conteúdo ".

 

Além dos desafios de marketing próprio conteúdo, não podemos fugir do fato de que o segundo semestre deste ano será preenchido com uma quantidade sem precedentes de propaganda política e, se o passado é qualquer indicador, ele muito provavelmente vai ser negativo e elevar ainda mais a questão da "confiança". O que você, como um comerciante, fazer para compensar esse aumento de pessimismo e dúvida sendo sentida por seus clientes e prospects?

 

Você deve ter conteúdo, novo ou tradicional, que constrói a confiança em alguma coisa ... como a sua marca. Dê-lhes razões para acreditar em você e comunicar estas razões seja através de "velha" ou "nova" mídia, de forma sincera.

 

Então, como você pode fazer isso?

 

Como melhorar Comunicações de Marketing ROI

A arte ea ciência da comunicação eficaz com clientes e prospects é nada de novo, mas isso nunca foi mais importante. E enquanto o volume e diversidade de marketing de conteúdo está explodindo, é, afinal de contas, apenas "mais um" tática de marketing. Então, talvez este é o momento de dar um passo para trás e reconhecer que a mídia tradicional ainda domina os gastos de comunicações de marketing e os princípios básicos de como fazer o mercado ainda se aplicam.

 

Assim, enquanto a necessidade de clarificar mensagens, bem como para criar significativa e contínua de conteúdo representa um desafio significativo, contando com as táticas de marketing testadas e verdadeiras podem ajudá-lo através desse labirinto e, esperançosamente, até mesmo melhorar o seu ROI.

 

O conhecimento real do seu público-alvo através de pesquisa de mercado sempre supera opinião. A maioria das pequenas e médias empresas acreditam que eles compreendam plenamente os desejos e necessidades de seus clientes e espero que eles compreendam as suas perspectivas. Isso simplesmente não funciona mais.

 

Considerar empregar uma pesquisa de mercado para determinar se o seu público conhece a sua marca, como eles se comparam-lo para a competição, e o que é a coisa mais importante que eles querem saber sobre você. não esta abordagem fazer um monte de sentido, especialmente em um orçamento limitado?

 

Uma auditoria de comunicações de marketing pode fornecer orientação significativa. Se você não tiver recentemente (ou nunca) realizou uma auditoria comunicações de marketing, agora é o momento ideal para considerar um. Ele irá fornecer-lhe com uma análise acionável e coordenada de suas mensagens atual, a entrega de mensagens, mix de mídia e alocação de gastos. E, como uma auditoria financeira, é uma ferramenta importante para melhorar a sua rentabilidade.

 

Seja meios neutros quando se avalia a entrega de conteúdo. Não pego com toda a emoção em torno do formato de conteúdo mais recente. Se você está obtido uma alça sobre pontos # 1 e # 2 acima, você deve estar em uma boa posição para avaliar Facebook contra Instagram ou LinkedIn; vídeos contra eventos em pessoa; artigos (como este) versus estudos de caso ou white papers; etc. O crescimento dramático de táticas digitais criou muitas oportunidades únicas, mas também criou um monte de lixo.

 

Valor real de consultores de comunicação de marketing está disponível. Tendo o conjunto de habilidades profissionais (deve menos tempo) para avaliar e desenvolver os vários aspectos de um programa de marketing de conteúdo, ou comunicações de marketing em geral, pode não ser o forte de sua organização. Se não, você deve considerar seriamente batendo em consultores neutros estabelecidos, experientes e de mídia.

 

Procure por consultores com a indústria ampla e experiência de marca, que também se concentram em análise para medir o ROI, e estão dispostos a promover a franqueza em toda a organização. Não se limite a sua pesquisa a apenas sua indústria como alguém com experiência em muitas marcas - B2C, B2B ou sem fins lucrativos - muitas vezes, têm o discernimento para ver o que está perdendo.

 

marketing de conteúdo pode não ser a bala de prata, a curto prazo, mas pode percorrer um longo caminho para melhorar o seu ROI comunicações de marketing. Abraçar a oportunidade, e ser honesto com suas comunicações. Mas, com as incertezas à frente e recursos limitados, lembre-se que Mark Twain disse: "O segredo de ficar à frente é começar."

 

Gary Kullberg é o CEO do Grupo Kullberg Consulting, LLC ( http://www.KullbergConsultingGroup.com ), fundada em 1994 para oferecer às empresas e organizações sem fins lucrativos com soluções estratégicas e executoras de comunicação de marketing.

 

A Companhia é composto por sessenta empreendedora impulsionado profissionais de nível superior, através das disciplinas, que trabalharam com mais de 585 organizações em 21 grandes grupos industriais.

Devido à sua estrutura única, os clientes são capazes de "cereja escolher" as disciplinas (s) específicos para atender as suas necessidades, de forma eficiente e imparcial oportuna, custo. Gary é considerado uma autoridade no B2B, B2C e mercados sem fins lucrativos.

Ele tem servido como o terceirizada diretor de marketing da três empresas, bem como em cinco diretorias sem fins lucrativos, um como Vice-Presidente e dois como Presidente.

 

 

 

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Gary_Kullberg/104122


Como a crescer sua pequena empresa usando a mídia social

 

 

Você é um pequeno empresário procurando maneiras de crescer o seu negócio? Você está olhando para atrair mais leads para o seu negócio, ou já ouviu falar sobre Social Media Marketing, e agora quer tentar?

 

Como proprietário de um pequeno negócio que você enfrentar muitos desafios - Capital Limited, minimal pessoal de apoio e ter muito o que fazer no que parece ser muito pouco tempo. Então, como você crescer seu pequeno negócio sem investimento pesado em marketing e publicidade?

 

Resposta - através da utilização de tecnologia. Web 2.0 fornece várias ferramentas e técnicas que o ajudam a gerar leads e aumentar a exposição do seu negócio baseado em casa. 

A mídia social é uma dessas ferramentas. Aqui é tudo que você precisa saber como proprietário de uma empresa de pequeno porte para começar aumento das receitas usando a mídia social.

 

O que é Mídia Social? 
Social Media é uma categoria de mídia on-line onde as pessoas estão falando, participando, compartilhamento, redes e bookmarking online. Exemplos incluem Facebook, Twitter, LinkedIn, YouTube, GooglePlus e MySpace.

 

O que é Social Media Marketing? 


Social Media Marketing é usando as plataformas acima mencionados para alcançar um novo público de consumidores e criar a consciência da marca do produto. Ao espalhar a palavra de um produto de usuário para usuário, Social Media Marketing se esforça para ganhar maior legitimidade para uma mensagem, porque é compartilhado entre confiáveis ​​"amigos".

 

Quais canais de mídia social são mais populares? 
Estudos mostram que o Facebook e Twitter são mais populares canais de mídia social seguido de perto pelo YouTube e LinkedIn, GooglePlus.

 

Por que Social Media Marketing de Interesse mim? 
Se você acha que este tipo de marketing não é para você, pense novamente. Essas plataformas oferecem um grande pacote de benefícios para os pequenos empresários. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar o uso de mídia social para o seu negócio.

 

Exposição: Como proprietário de um pequeno negócio que você dependem em grande parte de marketing de rede para canalizar leads para o seu negócio - o que, por sua vez, depende da sua interação com as pessoas. Esta é a noção central de que a mídia social é! Mas Social Media oferece oportunidades praticamente ilimitadas para interagir com as pessoas - milhões deles! 

 

Com esta forma interessante de marketing, seu negócio não está mais limitado às ligações locais; você vai encontrar leads vindo de um mercado geográfico diversificada!

 

Zero-cost: Enquanto outros meios de comunicação de marketing seria caro, este tipo de marketing é relativamente livre, ou requer investimento monetário insignificante. É uma ótima maneira de baixo custo para passar a sua mensagem.

 

Melhoria da presença na web: Estar em plataformas de mídia social populares fortalece sua presença na web. Quanto mais as pessoas falam sobre você no Facebook ou no Twitter, maiores são as chances de seu negócio a ser encontrados em pesquisas na web relevantes, tais como Google, Yahoo !, ou Bing.

 

O contacto directo com as perspectivas: Estas plataformas colocar você em contato com seus clientes diretamente. Você pode ter um-em-um contato com eles, saber o que eles realmente querem.

 

Ir viral: Esse marketing oferece-lhe a oportunidade de ir viral com o seu marketing. Pense sobre isso. Você coloca-se a um vídeo sobre o seu negócio no YouTube. 10 pessoas como ele, e cinco deles compartilhá-lo com seus amigos, que em sua vez compartilhá-lo com mais 20 pessoas. Isto é conhecido como "marketing viral", e ele pode ser um método muito eficaz para aumentar sua geração de leads.

 

O que é um Social Media "plano de jogo" e porque você deve ter um? 
Um plano de jogo de mídia social é um processo que consiste em algumas etapas simples que podem ajudar você a atingir seus objetivos de marketing de mídia social.

 

 A arena de mídia social é grande e você pode se perder nela se você não jogar pelas regras. Há muita concorrência e você tem que ter um plano claro, se você quer se destacar da multidão e ser notado.

Seu plano de jogo ideal Social Media 
Um plano típico jogo para o seu negócio deve ser composto por estas quatro etapas

 

  • Construa a sua rede
  • Propagar a sua presença
  • Permaneça conectado
  • Monitor

Passo 1 - construir sua rede: O primeiro passo é procurar e adicionar esses usuários a sua rede quem você acha que cair em seu segmento de público-alvo. 

Ao colocar um pedido para adicionar usuários à sua rede, é sempre melhor para acompanhar esses pedidos com uma mensagem personalizada.

 

 Você também pode procurar e participar de grupos que pertencem a sua linha de negócios. Por exemplo, se você é um negócio de venda de bebidas de saúde e outros produtos relacionados com a saúde, você poderia participar de grupos, onde temas como nutrição, dieta e saúde são discutidas. 

 

Tais grupos fornecê-lo público para os produtos que você tem para oferecer. No entanto, quando em um grupo, lembre-se de agregar valor. Responder a perguntas que você está equipado para responder, participar ativamente das discussões, ser sutil e não de forma agressiva "empurrar" os seus produtos.

 

Passo 2-propagate: O próximo passo é para anunciar sua presença na mídia social. Você pode fazer isso adicionando links para suas páginas de mídia social em seu site, e-mail assinatura linha ou boletim, se você tiver um. Você está lá fora, com a sua empresa-anunciá-lo!

 

Passo 3-fique ligado: O terceiro passo é ficar conectado com seus fãs e membros do grupo. Social iniciativa de marketing de mídia é fácil de começar, mas exige um esforço de manter. E como muitos esforços de rede, os resultados geralmente não são imediatos.

 Adquirir a permissão de membros do grupo e outros em sua rede para enviar e-mails. Você pode, em seguida, e-mail conteúdo relevante para as pessoas em sua rede.A chave aqui é para enviar RELEVANTE, agregando valor conteúdo não uma propaganda de seus produtos / serviços. 

 

Se você é um health-bebida vendendo empresa que também faz parte do grupo de alimentação e nutrição, você pode enviar links como '10 Melhor Anti-Oxidante ricos Frutas 'e então talvez adicionar uma imagem e algumas informações sobre o seu produto, incentivando as pessoas a entrar em contato com você, se eles estão interessados. Esta abordagem será melhor recebido do que apenas enviar as perspectivas de um prospecto E-mail totalmente dedicado ao seu produto.

 

Fazer e Não Fazer 
Enquanto a rede social é tudo sobre interação humana e não pode ser estreito de jaqueta, aqui estão algumas dicas que virão a calhar.

O que você deve fazer? 


Agregar valor aos seus contatos: Sempre agregar valor aos seus contatos. Sempre! Fornecer-lhes informações úteis, dicas e outros fatos interessantes que eles podem usar. Por exemplo, Jane, dono de um negócio baseado em casa vende bebidas de saúde e perda de peso produtos. Assim, faz sentido para ela para fornecer o seu público com artigos interessantes sobre o tema da perda de peso.

 

Seja consistente em sua participação on-line: Não é um esforço de uma só vez. É sobre a construção de um relacionamento ... e relacionamentos levam tempo. Seja consistente em sua meios de comunicação social. Possui uma interessante Tweet / post / actualizar, pelo menos a cada dia. Em alguns poucos casos, vários lançamentos de um dia são ainda melhores, mas não se esqueça a regra # valor de 1-add. Suas mensagens não deve soar como divagações inúteis ou anúncio de seu produto / serviço.

 

Preste atenção ao que está sendo discutido: Se você se juntou a um fórum ou um grupo, participar activamente em discussões relevantes. Use o seu conhecimento específico, profissional para ajudar os outros. Contribuir para adicionar profundidade e dimensão para uma discussão.

 

A conversa é a chave: Como mencionado anteriormente, marketing de mídia social prospera em relacionamentos. Para construir um forte relacionamento com seus clientes potenciais, você precisa se envolver em uma conversa com eles. Manter uma comunicação de 2 vias entre você e seu público. Tome um interesse genuíno no que eles têm a dizer e acompanhar comentários ou observações que são feitas.

 

Completamente conhecer o assunto que você está falando: Posicione-se como um especialista nessas plataformas. Mas não se esqueça que você sabe o que você está falando. Pesquisa, se você não tem certeza de alguma coisa. Erros nessas plataformas se espalhar rapidamente e prejudicar a reputação da sua empresa.

 

Personalize a sua interacção: É aconselhável personalizar sua interação com seu público. Informe-se sobre um evento ou ocasião postado em uma parede, como uma recente viagem, ou "como" seus retratos das férias no Facebook.

 

Retratar a sua individualidade: A maior vantagem proprietários de pequenas empresas têm sobre grandes corporações é o fato de que eles são muito menores e não perderam que real-pessoa se sentir. Deixe o seu público conhece a pessoa por trás do negócio. Certifique-se de suas interações incluem um lado pessoal!

 

Responder às queixas dos seus clientes PAEA: Você sabia que 88% dos clientes dizem reclamações não atendidas em sites de mídia social, impedi-los de fazer o negócio da repetição? E exclusão de reclamações dos clientes é ainda pior! Então, certifique-se de resolver as reclamações de seus clientes em plataformas de mídia social imediatamente. 

 

Mesmo que você não pode resolvê-los, pelo menos, responder de modo que eles sabem que estão sendo ouvidas. Reconhecer tudo.

 

Mencione o seu presença Social Media: Publique seus perfis. Sempre fornecer links para seu perfil de mídia social em seu site, blog, e-mails e até mesmo materiais de impressão. Para sites e blogs, é melhor para adicionar Facebook e Twitter de widgets que proporcionam uma transmissão ao vivo do que está acontecendo na sua página Facebook / twitter, ali no seu site ou blog. Oferecer incentivos ou informações de valor acrescentado como whitepapers ou artigos, a fim de encorajar as pessoas a segui-lo em sites de mídia social!

 

Monitorar e moderada: monitorar sua presença na mídia social. Descubra onde o seu nome chegando on-line e em que contexto ele tem sido usado. Um alerta de Google é a maneira mais simples de fazer isso, porém, existem muitas ferramentas disponíveis on-line para monitorar sua presença na web. Também ficar no controle de suas páginas de mídia social. Leia o que os outros estão colocando em sua página e responder prontamente.

 

Conteúdo sindicado seu Social Media: Criação de conteúdo leva tempo. Então, porque não aproveitar ao máximo o conteúdo que você tem? Publique seu conteúdo em todos os sites populares de mídia social e não hesite em voltar a usá-los. Vire um post em um link e colocá-lo no Facebook. Convertê-lo em um vídeo e adicionar para o YouTube e Facebook ou transformá-lo em uma apresentação e colocá-lo no SlideShare. O objetivo é obter o máximo de exposição para o seu conteúdo.

 

O que você não deve fazer?

 

NÃO abertamente empurrar seus produtos / serviços: A mídia social é uma plataforma

onde você construir relacionamentos, criar valor. Não é um espaço de publicidade. seu público

vai evitar que você se tudo que você falar é sobre as coisas que você vende. Pense nisso, se você falar com sua família

 

e os amigos sobre os produtos que você vende o tempo todo? Claro que não! Então não tratar o seu

público de mídia social de forma diferente.

Não faça spam seus contatos com atualizações inúteis: OK, então agora você adicionou dois novos produtos para o seu line-up. 

 

Embora seja grande para compartilhar a notícia, não spam seus contatos com anúncios. Coloque um link para a nova gama de produtos; monitorar quem está interessado e compartilhar informações com base na necessidade de saber.

 

Não têm gramática e erros de ortografia nas suas mensagens: Você é um pequeno negócio fora para criar uma impressão. Não estrague tudo através de erros ortográficos e gramaticais. Use soletração / gramática ferramentas de verificação, mas nunca deve depender exclusivamente deles.

 

 Revise suas mensagens antes de colocá-los online. Se ortografia ou gramática não é o seu forte, ter alguém para revisar seu trabalho antes de se apagar

Não deixar de responder a pedidos de ajuda em sua área de especialização: Se você é uma parte de um grupo ou fórum, aproveitar todas as oportunidades para mostrar a sua perícia. Não seja um participam wallflower-ativamente das discussões.

 

Não deixe seu perfil ficar obsoleto: Verifique se o seu perfil é atualizado com freqüência e que você oferecer algo novo. Um erro que muitos proprietários de pequenas empresas cometem é a criação de perfis de mídia social e depois esquecê-las. Os seus esforços de mídia social tem que estar em curso a dar resultados.

 

Não se distraia: Há um monte de distração disponível on-line, especialmente em canais de mídia social que pode fazer você perder o controle de suas horas produtivas online. Jogos, questionários, fóruns e chats ao vivo--enquanto estes podem ser ferramentas interessantes para atrair o interesse perspectiva, o foco em seus objetivos. 

 

Caso contrário, você vai encontrar-se investir muito tempo e energia em atividades que oferecem nenhum retorno para o seu negócio.

 

 

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Vardharaj_Kawde/1396893

 

 

Negócios Rentáveis Com Pouco Investimento

 

Há uma necessidade urgente entre as pessoas para ganhar uma renda extra. A internet oferece inúmeras oportunidades e alternativas para voce criar seus negócios rentáveis com pouco investimento.

Existência de muitas ideias de negócio online brilhantes não existem no ciber espaço. Isso tornou muito mais fácil de gerar renda extra sem muito barulho. Na verdade, um monte de pessoas estão levando uma vida saudável com esses rendimentos.

 

Vindo para as oportunidades disponíveis, a lista parece não ter fim, são várias idéias para se construir  negócios rentáveis com pouco investimento.

 Por exemplo, você pode escolher para o blog, escrever ou oferecer serviços não-técnicos. Esta é uma verdade. A outra verdade é - você precisa de aderir a certos passos a fim de excel.

 

Aqui, você vai encontrar os 4 passos básicos que você deve seguir:

 

Um grande desejo e vontade

 

Lembre-se - Sonhar Acordado não irá criar maravilhas. Em vez disso, é um grande desejo e vontade de vencer que o levará a maiores alturas de sucesso. Gerando uma renda estável tornou-se mais fácil porque você pode explorar uma variedade de opções.

Independentemente de suas habilidades e interesses, você precisa ser dedicado e sincero. Por exemplo, se você decidir optar por um trabalho de escrita do artigo on-line, no cumprimento dos prazos é uma obrigação. A fim de cumprir o prazo, você tem que colocar o trabalho duro tremendo.

 

Boa investigação é a chave para o sucesso

 

De tarde, a internet tem assistido a um aumento de golpes e fraudes. Existem vários sites que anunciam o grande pagamento. No entanto, na realidade, você acaba recebendo nada. Portanto, é recomendável que você faça sua própria pesquisa de antemão.

 

Só não mergulhar a qualquer oferta que você se deparar, para que você não se decepcionado em fases posteriores. Julgar suas habilidades e competências, bem. pesquisa prévia vai garantir que você não ser vítima de fraudadores. Faça uma boa varredura na i nternet mesmo e com certeza voce encontrará algumas ou ate varias ideias para seus projetos de negócios rentáveis com pouco investimento.

 

 

Por que não pensar Home Based Business?

 

Nos últimos anos tem assistido a uma onda de aspirantes a empreendedores on-line. Isto é em parte porque há abundantes oportunidades disponíveis para ganhar uma renda extra. Outra razão é - um monte de empresas tomaram a rota online. Mesmo que você pode começar um negócio baseado em casa online. Apenas certifique-se que complementa seus gostos e preferências. Por exemplo, você pode optar por ser um comerciante baseado na web. Se você tem o gosto por estilos mais recentes na roupa, você pode oferecer a mercadoria por atacado. Da mesma forma, se você tem um grande fascinante para livros, por que não ser uma livraria on-line?

 

Fixe a plataforma correta

 

Se fixar a plataforma para vender da maneira justa, você ganha metade da batalha. Determine como você deseja tomar o aspecto de publicidade e fornecimento. Felizmente, existem várias maneiras de resolver estas questões. No entanto, também aqui que você precisa para exibir grande trabalho de pesquisa. Ele vai ajudar você a reduzir seus custos.

 

Se o dinheiro não é um constrangimento para você, por que não construir um site para seu negócio? Ir para um site de comércio eletrônico e garantir que ele tem excelentes características embebidas. Por exemplo, ele tem de ter um bom mecanismo de recolha de pagamento no lugar. Isso fará com que tudo conveniente para os seus potenciais clientes e você também.

 

Você também pode ir para uma campanha de marketing, pois vai ajudar a adição de asas para o seu negócio. A publicidade online é barato. Além disso, ele tem um maior alcance entre o público-alvo. Dessa forma, você pode ganhar uma renda extra em tempo rápido.

 

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Bijoy_Ranjan_Dey/617766

Article Source: http://EzineArticles.com/9487265

Como Ganhar Dinheiro Rapido Facil e Honesto

Há muitas pessoas que aprenderam a ter sucesso em fazer dinheiro online e ser capaz de trabalhar em casa. Há uma vasta gama de diferentes oportunidades on-line  de como ganhar dinheiro rapido  facil e honesto e dependendo do que você decidir fazer vai determinar o que você pode fazer em termos de rendimento.

 

O melhor primeiro passo pode ser para determinar quais são os seus pontos fortes e tentar encontrar uma oportunidade que corresponda com o que você é bom.

 

 

Por exemplo, se você gosta e é bom em fazer vídeos, então você poderia considerar a criação de um canal no YouTube e postar vídeos lá em tópicos que ajudam a resolver o problema das pessoas sobre um determinado tema e se você obter vistas o suficiente, então você pode fazer bom dinheiro com a publicidade comissões.

Assim voce estaria fazendo dinheiro rapido  facil e honesto

 

Ganhar dinheiro jogando jogos de vídeo:

 

Você é bom em jogar jogos de vídeo? Você poderia considerar iniciar fluxo de Twitch e se você pode desenvolver uma forte seguinte é possível fazer a renda decente a partir de doações e patrocinar renda.

Se você decidir fazer isso, então certifique-se de obter a melhor conexão possível internet com taxas de carregamento rápido. Se você gosta de digitação e preenchimento de formulários, então você poderia considerar olhando para o preenchimento de inquéritos para a renda.

 

Se você é bom em programação, então você pode procurar emprego em sites como Elance ou Fiverr onde o trabalho pode ser feito a partir de casa. Você tem boas habilidades da escrita do artigo? Você poderia considerar começar um blog sobre temas que resolvem os problemas das pessoas e se você é capaz de obter um lote de tráfego, então você pode monetizar isso com a publicidade como o Google AdSense ou com ofertas de afiliados relevantes.

 

CPA marketing afiliado pode ser uma boa maneira de ganhar dinheiro. Isso envolve o envio de tráfego para as ofertas que normalmente envolvem preenchimento de um formulário ou competindo um pequeno inquérito. Uma vez que a perspectiva é concluído com êxito o formulário que vai ser pago uma taxa.

 

A vantagem de promover estes tipos de ofertas é que você não precisa para completar uma venda para conversões pode ser alto se você é capaz de escolher as ofertas corretas. Pode ser difícil de ser aceito em uma rede CPA isso certifique-se de aparecer profissional e ser confiante em suas habilidades, se um gerente da filial decide chamá-lo para uma entrevista.

Lembre-se que você estará trazendo-lhes o negócio por isso não aparecem desesperada. Tirar partido de algumas destas dicas para ajudá-lo a ser mais bem sucedido em fazer dinheiro online trabalhar a partir de sua casa.

 

 

 

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/expert/Jenny_Tomlinsones/2310547

Article Source: http://EzineArticles.com/9492299

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